Mitos Halterofilia

Mitos de la Halterofilia que me tienen HARTO

A estas alturas ya debes conocerme un mínimo y creo que es bastante obvio que amo mi deporte y que, por supuesto, me toca las narices que se digan tonterías de él. Sí, es un odio acérrimo a las chorradas y a todos los mitos de la Halterofilia…
Jerk

Cómo mejorar tu Jerk en Halterofilia

Que la halterofilia es un deporte cuya cualidad física fundamental es la fuerza, estamos de acuerdo. Si afinamos un poco más, diríamos que es la expresión de la fuerza a la máxima velocidad posible para mover grandes cargas, es decir, la…