
Halterofilia y resistencia
Acabo de terminar una ruta de varias horas por montaña, he podido disfrutar como nunca, mi cuerpo ha respondido a la perfección fusionando cada centímetro de mi cuerpo con la montaña que tanto amo. Algo parecido describe el reputado psicólogo…

Entrenar con PVC
¿EMPEZAR A ENTRENAR CON PVC? por: Miguel Borrazas
La Halterofilia, o levantamiento de pesas, es un deporte olímpico que consiste en levantar una barra (20 kg para los hombres y 15 kg para las mujeres) con sus correspondientes discos, cuyo…

La psicología del señor Borrazás
Vivencias de un competidor amateur, por Ignacio Aparicio Huertas
“El peso de salida en arrancada, tienes que poder hacerlo sin dormir y habiendo llegado borracho”
Muchas veces he oído esta frase de la boca del Señor Borrazás, a…