Campus Old School

CAMPUS OLD SCHOOL

2 de los mejores especialistas internacionales en su campo se unen para ofreceros un fin de semana especial, donde podrás aprender junto a compañeros con tus mismos intereses. Durante 6 sesiones de entrenamiento practicaremos todos los movimientos gimnásticos y del levantamiento olímpico, necesarios para tu día a día en el gimnasio o en el box.

HALTEROFILIA

El levantamiento de pesas olímpico ha cobrado especial fuerza e interés en los últimos años, por eso sentamos las bases para enseñar y corregir la técnica más eficaz y evitar lesiones.

CONVIVENCIA

Durante 3 días y dos noches los deportistas convivirán en un entorno privilegiado, Finca «El Campito», Crossfit ALC y Alicante(la ciudad de la eterna primavera). Todos nuestros campus terminan con una estupenda BBQ, con los mejores postentrenos en la piscina.

GIMNASTICOS

Los movimientos gimnásticos bien ejecutados son la base para un desarrollo armónico, para una mejora de los resultados competitivos y trabajar patrones de movimiento con nuestro propio cuerpo que nos ayuden a mantener las lesiones a raya.

MIGUEL BORRAZÁS

Entrenador Nacional de Halterofilia desde 1988, dirigiendo Equipos Nacionales y Clubes. Actualmente entrenador en Crossfit ALC y profesor de cursos de formación de entrenadores.

FINCA EL CAMPITO

Casa Rural totalmente equipada, situada a 10 minutos del centro de Alicante y del Box Crossfit Alc. Con capacidad para 20 personas, cuenta con zonas verdes, piscina, parking, pista de tenis y barbacoa al aire libre.

MANUEL CARBALLO

Campeón de Europa en paralelas en el año 2005, Campeón de los juegos del Mediterraneo, y finalista en campeonatos del Mundo, y olímpico en Pekín. Actualmente trabaja en varios box en Madrid, junto con sus seminarios de habilidades gimnásticas .

PLAN DEL CAMPUS «REGRESO AL FUTURO» 4-6 DICIEMBRE 2021

SÁBADO 4 DICIÉMBRE
11:30-16:00 KETTLEBELL , hugo del campo (presencial)
16:30-18:30 HALTEROFILIA,
miguel F. borrazás (presencial)
19:00-20:00 FUERZA EN 3ª EDAD
laura Carbonell (dual)
18:30-19:00 SUEÑO y DEPORTE, Rita Robles (dual)
19:00-21:00 PREHABILITACIÓN Y REHABILITACIÓN.Teoría, David Martínez (Dual)

DOMINGO 5 DICIÉMBRE
10:00-14:00 GIMNÁSTICOS Manuel Carballo (presencial)
15:00-16:00 CONTROL DE LA ANSIEDAD PRECOMPETITIVA , Carlos martín (online)
16:30-18:00 FUERZA Y MUJER, Lucía piñeiro (dual)
18:30-19:00 SUEÑO y DEPORTE, Rita Robles (dual)
19:00-21:00 PREHABILITACIÓN Y REHABILITACIÓN.Teoría, David Martínez (Dual)

LUNES 6 DICIÉMBRE (FESTIVO)
9:00-11:00 PREHABILITACIÓN Y REHABILITACIÓN.PRÁCTICA, David Martínez (Dual)
11:30-13:30 NUTRICIÓN DE ALTO RENDIMIENTO.PESO ÓPTIMO DE COMPETICIÓN, Fernando Díaz
16:00-18:00, CAPTACIÓN Y ENTRENAMIENTO DE TALENTOS, estrategias de planificación en busqueda del alto rendimiento y la longevidad deportiva.
Dr.Alfredo Herrera (online)
19:00-21:00 PERIODIZACIÓN ÁGIL EN EL LEVANTAMIENTO DE PESAS, Milton Correa (online)
19:00-21:00 PREHABILITACIÓN Y REHABILITACIÓN.Teoría, David Martínez (Dual)

PRÓXIMOS EVENTOS

Campus
Campus Old School Alicante 3-6 diciémbre

INSCRIPCIÓN AL CAMPUS

CONDICIONES DE INSCRIPCIÓN AL CAMPUS

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